臘月養生:安心して、下痢に効く薬疲れてはいけない - サプリメントは5大栄養素とは糖質(炭水化物)、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指します

サプリメントとは、人体に与えられる物質という意味で食品以外にも用いられて、栄養補助食品、健康補助食品とも呼ばれる。製法からの分類 化学合成サプリメント、天然素材を利用し化学合成したサプリメント。

臘月養生:安心して、下痢に効く薬疲れてはいけない

2016-04-07

臘月、1年で最も寒い月、春節が近づくにつれて、人々の最も忙しい季節です.年末の会議、親戚、お正月の準備をして、お正月に……師走は、人々の心、忙しく、緊張、苦労になり、心がずっと安定していることはできない.これらの特殊な要因は、往々にして疾病を誘発して生んで、特に心脳血管の病気の人は、きわめて容易突発ぶり返す、下手を入院して治療しなければならない.予防の良法は、心を保持し、にぎやかなおせち平気の平左を沒肺の状態を、時の流れに任せていたが、私の心は甘い楽一年.

おどりの情緒を制御するのは、心の心の鍵で.師走に入って、コントロールできない感情を、興奮、緊張、いらいらして、心の中が慌ててたまらない.感じがあったらきれないことかわからない糸口が、すべての秩序を乱した、1粒の心が飛び跳ねて、いつも我慢できなくて.心配し、焦って、気になり、盼望などの突発的な感情、春節の縄に引いて、日夜うなっ、人は安寧、ご飯は香りがよくない、寝ない、寝ない.この不良な情緒なければ直ちに取り除くので、人の慢性病を犯して、新入生病が来た、狂った養生計画を破壊したので、体の健康、心を決めて、平平静かに過ごして、本当にようやく獲得の春節の楽しみ.

Pは、安全に注意して、心の重要な手段である.師走、人通りが混んでいる、車の流れがもうもうと.ある運転、規矩、臘月の事故事故が他の月の3倍以上、また滯現象が深刻、飲酒運転の人は普段より多く、そのリスクが大きい.一部の人が慌て急いで正月用品する、心の中で、街、市場、と市で、秩序が乱れないように気をつけて、もっと、いったんい、傷、平日の心をこめて養生廃はいったんかもしれない.だから、師走には、家を出て、出かける、慌てないで、特に道、車の込んでるところを避ける場所、自分で自転車に乗ってゆっくり歩いて、歩いてはいけないという場所に注意する.年末の数日、一般的には行行、特に老人は家に固守て、自ら興じる、くれぐれも街へ湊ないでください.師走の旅行は安全で、養生の重要な手段で、いいかげんな行動をしないでください.

切り替えあまりに疲れて、師走の養生の保証 .師走に、春節の準備に奔走し、東は西に逃げ回っ、昼間は足、夜も夜勤を加えて.飲み食いは時間どおりに、休み時間がなく、平日の生活リズムを打破している.特に高齢者が多くあり、もともと慢性病、体が弱くて、正月気分に緊張して、かれこれ、睡眠を大幅に減らし、過労を引き起こしがち、慢性病も、治療、病状を強め、正月を楽しみに災難.だから、吉祥を求めて幸せの年なら、切り替え、心を落ち着かせない、体の故障.師走に疲れてない、養生の保証、良い年の保証だ.

(実習編集:叶洁斯)